鸡胸肉50克 生菜适量 胡萝卜30克 黑木耳(切丝)1朵 口蘑(切片)5个 圆白菜(切丝)1/4个 鸡蛋1个

　　做法：

　　1.鸡肉切丝和腌料拌匀，腌15分钟，再以沸水烫熟。

　　2.锅中放入1茶匙油，将除生菜以外的蔬菜炒熟。

　　3.再将鸡肉、酱油、糖及魔厨高汤放入熟菜中炒匀，最后放入米酒，关火起锅前滴入香油即可盛盘。

　　4.食用时可将肉丝包裹在生菜中一起食用。

这道菜一定要大火快炒，这样才能保证鸡丝的鲜滑。